|
 İlaçların ve losyonların saç dökülmesine ve tekrardan saç oluşumuna imkan vermediği bu gibi durumlarda yetersiz kalınırsa saç nakli sorunu kökünden çözüyor.
Yeterince balık, et ve yumurta tüketmeyenler, stres altında çalışanlar ve tiroit beziyle ilgili sorun yaşayanlar saç dökülmesinin yanı sıra kellik riskiyle de karşı karşıya. Ancak, saçsız kalmaktan korkanlara tıp dünyası pek çok seçenek sunuyor. Özel ürünler ve ilaç tedavileri değin, bunların yetersiz kaldığı durumlarda uygulanan saç nakli yöntemleri de etkili sonuçlar veriyor.
Aşırı saç dökülmesi ile kast edilen nedir? Normalden nasıl ayırt edilir
Başımızda bulunan ortalama 100 bin kadar saç teli her ay bir santim uzuyor. Her gün ortalama 100 saçımız dökülür. Bundan daha fazla olan miktarlarda, aşırı saç dökülmesinden bahsedilir. İnsanların yarısı yaşamlarının bir döneminde saçlarının dökülmesinden şikâyet eder. Saç dökülmesinin tıp dilindeki karşılığı ''Alopesi''dir. 30''lu yaşlarda bu şikayet yüzde 30''larda iken, 50''li yaşlarda oran yüzde 50''lere yükselir.
Mevsimsel saç dökülmesi ve strese bağlı saç dökülmesi var mıdır?
Poliklinik hastalarında en sık gördüğümüz saç dökülme nedenlerinin arasında mevsimsel ve strese bağlı dökülmeler gelmektedir. Her ikisinde de, neden ortadan kalkınca saçlar normale döner. Saç dökülmesinin olduğu dönemlerde biotin desteği iyileşmeyi çabuklaştırır.
Erkeklerin saçları sebep dökülür?
Erkeklik hormonu seviyesinin vücuttaki normal seviyesinden yükselmesi ya da saç hücrelerinin genetik olarak bu hormona aşırı duyarlı olması, erkeklerde kelliğe sebep olur. Yale Üniversitesi''nde kellik üstüne araştırma yapan doktor Ivan Cohen''e göre, kelliğin temel sebebi hormonlardan kaynaklanıyor. Cohen, "Erkeklik hormonu seviyesi yükselince saç lar, kadınlık hormonu etkisiyle kısalır ve zayıflar. kimi vakit saçların tümü birden uzamadan yenilenmeden durur. Bu da saçların dökülmesine sebep olur''
Saçların dökülmesini engellemek için neler yapmalı?
Saçların dökülmesini durduran ve kimi vakit de yavaşlatan ilaçlar var. Hatta, bazıları saçların yeniden çıkmasını sağlıyor. lakin gene de bu tür ilaçları almadan önce mutlaka bir uzmana danışın. Yapılan araştırmalarda çok fazla alkol alanların saçlarının dökülmediği belirlenmiş. Bu araştırmayı yapan doktor Hugh Ruston olayı böyle açıklıyor. "Vücuda fazla alınan alkol, testosteron seviyesinin düşmesine ve kadınlık hormonu (östrojen) seviyesinin artmasına yol açıyor. Bu da erkeklerin saçlarının dökülmesini engelliyor. lakin östrojen seviyesinin yükselmesi seks hayatını olumsuz etkiler. Yani kısaca, yatak mı tarak mı?
38 yaşına değin saçları dökülmeyen birinin ileriki yaşlarda dökülme ihtimali var mı?
Erkeklerin sadece yüzde 12''si 25 yaşında kel olurken, yüzde 37''si 35''ten daha sonra ve yüzde 45''i ise daha ileriki yaşlarda kel olur. fkat özellikle erkeklerin üçte ikisi emeklilikten daha sonra kel olur.
Babası kel olan erkeklerin saçlarının dökülme olasılığı daha mı yüksek?
Evet. lakin erkekler testosteron seviyelerinin yüzde 90''ını anneden almaktadır. Bu sebeple, annenin ailesindeki erkeklerin saç durumu babanın saçlarından daha fazla önem taşır.
Saç ekimi ne vakit yapılmalı?
25-26 yaşından daha sonra saç ekimine başlanmalıdır. Çünkü, bu yaşlardan daha sonra dökülecek saçın oranı ve bölgesi belli olur. misal olarak, saçları 20 yaşında dökülmeye başlayan bir gence yapılan saç ekimi çok yanlıştır. Çünkü bu kişinin dökülen saçlarının yerine yapılan ekleme, bir müddet daha sonra diğer saçlarının dökülmesiyle ortada kalır ve komik bir görüntü oluşur. Dökülecek saç sınırının belirlenmesi gerekir. Bu sınır belirlenince kişinin özellikle ensesindeki saçlar alınıp, istenilen bölgeye yerleştirilir.
Piyasada bulunan kellik ilaçları etkili mi?
Piyasada saçları çıkartan ilaçlar bulunuyor. Dışardan sürülerek saçları besleyen, saç kalitesini artıran ampuller, kremler var. Ancak bunlar saçları tekrar çıkarmaya yaramıyor. Bunlar mevcut olan saçları koruyup dökülmeyi geciktiriyor. Bunun yanında, saçın tekrar çıkmasını sağlayan başka ilaçlar da bulunuyor. lakin bu ilaçların erkek hastaları cinsel yönden olumsuz etkileyen yan etkileri bulunuyor.
saçları daha az yıkayıp, daha az fırçalamak saç dökülmesini yavaşlatır mı?
Hayır. Saçınızı yıkayıp, sık sık fırçalamanız onun daha dolgun ve sağlıklı görünmesini sağlar. Saçlarınızı yıkayarak saçınızdaki yağın ve kepeğin gitmesini sağlarsınız. Saçınıza gerekmedikçe yumuşatıcı ve besleyici krem kullanmayınız.
Hangi hastalıklar saçları döküyor?
Stres, hastalık ve sağlıksız beslenme saçlarınızın dökülmesine sebep olur. Stres ve diğer psikolojik problemler vücut işlevlerini sekteye uğratır. Bu vaziyet saçlara da yansır; saçlar daha süratli dökülmeye ve daha yavaş uzamaya başlar. Tiroid bezinin az ya da aşırı çalışması da saç dökülmesine yol açan mühim bir faktördür. Bu durumda doktor kontrolünde hormon ya da iyot tabletleri kullanmak gerekebilir. Vücudunuzun saç uzatabilmesi için proteine ihtiyacı var. Bu yüzden düşük proteinli yiyecekler de zararlı. Yeterince balık, et ve yumurta yediğinizden emin olun. Çinkodan, sebzelerden, tahıldan ve kırmızı etten alınan demir saç için mühimdir.
Kel erkekler cinsel açıdan daha mı güçlüdür?
Hayır. Yüksek testosteron seviyesine sahip olmak cinsel gücün de daha fazla olacağı anlamına gelmez. Saç dökülmesine sebep olan yüksek testosteron genellikle aileden geçen genetik bir özelliktir.
Saç sağlığı için hangi vitaminlerden ek destek alınabilir?
Bilinçsiz beslenme ve diyetler saçları olumsuz etkiler. Vitamin mineral ve protein eksikliği saçları cansızlaştırarak dökülmesine yol açar. Sağlıklı saçlar için B6, B12, C, E ve biyotin vitaminleri, kalsiyum, magnezyum, çinko, bakır ve demir gibi elementler de çok mühimdir.
Dengeli beslenen saç sağlığını koruyor.
Kepekten sorununuz varsa
B12 vitamini: Karaciğer, sığır eti,yumurta, süt ve süt ürünleri
F vitamini: Sebze yağları, yer fıstığı,ay çekirdeği, ceviz
B altı vitamini: Kurutulmuş besinlermaya, karaciğer, baklagiller, tamtahıllı ürünler, balık
Selenyum: Kepek,hububat tohumları,brokoli, soğan,domates ve tonbalığı tüketin.
Saçlarınız çok kuru, donuk veya kırılgansa
A vitamini kompleks: Maya, bira mayası, kurutulmuş lima fasulyesi, kuru üzüm
F vitamini: Bitkisel yağlar, yer fıstığı, ay çekirdeği, ceviz
İyot: Deniz mahsulleri, iyotlu tuz, süt ürünleri tüketin.
Saçlarınız dökülüyorsa
Biotin: Bira mayası, yemiş, sığır ciğeri, börek, pirinç
İnsitol: Rafine edilmemiş pekmez vekaraciğer, lesitin, işlenmemiş tamtahıllar, turunçgiller, biramayası
Klor: Sofra tuzu
C vitamini: Maya, biramayası, kuru üzüm
B kompleks: Turunçgiller, yeşilbiber, patates, taze yeşil yapraklısebzeler, meyve, karaciğer tüketin.
|
Uzun saç büyümeyi engeller mi?
ya of saçmn uzamasını istiorum aslında uzun belime yakın ama braz dha uzasa....
