|
Saç Dökülmesi
|
 Saç Dökülmesini Önlemek amacıyla aşağıdaki maddeleri mümkün olduğunca uygulamaya çalışın. İşte size o mucizevi tavsiyeler;
- Sağlıklı saçlara kavuşmak için mutlaka uygun besinleri almak gerekir yediklerinize dikkat edin.
- Su, protein, biyotin,A,B6,B12,C vitaminleri, bakır, demir, omega3, çinko, kalsiyum, folik asit ve magnezyum gibi madde ve minareller kafa derisi cilt ve saç bakımı için oldukça önemlidir.
- Saçların büyümesi için önemli olan saç derisi kadn dolaşımı arttırmak için parmak uçlarınızı kullanarak kafa derinize sıklıkla ve masaj yapınız. Bunu banyo yaparken ihmal etmeyiniz.
- Uygun bir tarakla nazik bir tarama yada fırçalama gözenekleri kapatan sertleşmiş yağları saçtan ve kafa derisinden ayırır.
|
    
|
Saç Dökülmesi
|
|
 Saç dökülmesi genelde mevsim geçişlerinde görülen sağlık problemlerinin başında yer almaktadır. Doktorlar, birçok hormonal, metobolik ve besinsellerden kaynaklanan saç dökülmesine sebep olabileceğini ve bu etkenlerin ortadan kaldırmadan yüzde 100 tedavinin mümkün olamayacağının söylemektedirler.
Dermatoloji Uzmanı Dr. Köksal Hacı mevsim zamanlarındaki değişikliklerinde artış gösteren saç dökülmeleri ve alınabilecek önlemler hakkında bizlere şu bilgileri verdi:
|
|
Saç Dökülmesi
|
- Dökülmeyi önlemek için, en az üç aylık ciddi bir bakım uygulamanız gerekir. Bakımın yanı sıra beslenme programına da son derece önem vermelisiniz. Çünkü saç köklerinin beslenmesi, tamamıyla yediğimiz besinlerle sağlanır. Tıpkı; ulaşım hatlarının bulunduğu yerlerin gelişmesi gibi...
- Çinko, B6, kalsiyum ve bakır; sağlıklı saçlara sahip olmada önemli rol oynar.
|
|
|
Saç Dökülmesi
|
 Kalıtım: Saçın uzama yeteneği ve dökülmesi genlere bağlı ise dışarıdan yapılacak müdahalenin herhangi bir yararı olmaz.
Stres: Bu durum karşısında, kafa bölgesindeki kaslar gerilerek saç köklerine kan akışını yavaşlatır. Canlandırıcı özelliği olan bitki yağlarını, dairesel hareketlerle saçlara masaj yaparak sürmek çok faydalıdır. Örneğin sandal ağacı yağı, hardal yağı gibi..
|
|
Saç Dökülmesi
|
 Hastalıkların sebebi bedendeki toksinler, mikroplardır ve virüslerdir. Hastalıkları yapan sebepler ortadan kalkmadan migren, grip, hepatit gibi birçok hastalık düzelmez. Saç dökülmesi de vücutta oluşan bir rahatsızlığın habercisidir. Saçınızı ve yüzünüzü besleyen kandır. Kanınızı temizlerseniz pürüzsüz bir cildiniz, canlı saçlarınız olacaktır. İlk önce dikkat etmeniz gereken şey kanınız virüslerden arındırmaktır. |
|
Saç Dökülmesi
|
 Kadın-erkek her insanın güzelliğini önemli ölçüde etkileyen saçların dökülmesi ve çıplak baş derisinin ortaya çıkması, herkesin korkulu rüyasıdır. Genelde saçlarımız günde elli ila yüz tel arası dökülür ve dökülenlerin yerine yenileri gelerek bir denge oluşur. Bu durum normal bir saç dökülmesidir. Sorun, dökülen saçların yerine bir daha saç çıkmamasıdır.
|
|
Saç Dökülmesi
|
|
 Bilinçsiz yapılan diyetler ve yetersiz şekilde beslenmeden dolayı saç olumsuz yönde etkilenmektedir. Bunun nedeni vitamin, mineral ve proteine ihtiyacı olan saçın beslenmesi kısıtlanması ve güçsüzleşmesidir . Cansızlaşan saç zaman içerisinde dökülmeye başlar. Sağlıklı olan bir saç için B6, B12, C, E ve bütünvitaminleri, kalsiyum, magnezyum, kalyum, çinko, bakır, demir gibi mineraller çok ama çok önemlidir. Bunlar doğru beslenme ile elde edilemiyorsa hazır tabletlerden mutlaka yararlanabilirsiniz
|
|
|
|
|
|
|
Sayfa 1 > 16 |
Saç Dökülmesi
Bakır Karamel ve Bal Köpüğü Re...
